初心者が最初の1回を成立させるまでの全手順
ナンパのやり方を調べても精神論ばかりで、今週末どこへ行って最初にどう動けばいいのか分からない人向け。行く街・時間帯・今日のゴールの決め方、初心者に向く場所と向かない場所の比較、声かけから連絡先までの引き際、断られたときの所作、迷惑にならない線引きまで、俺が実際にやってる手順を順番に書いた。空振りした回も込みで。
雑貨屋の店員PLACE渋谷
現場レポHOOK現場感を
そのまま読む
「ナンパ やり方」で検索して出てくるものって、だいたい「自信を持て」「笑顔で」「堂々と」で終わってる。俺が始めたころに一番知りたかったのはそこじゃなくて、じゃあ今週の土曜、何時にどこへ行って、最初にどう動いて、断られたらどうやって帰ってくるのかっていう手順のほうだった。メンタルの話は場数がついてから勝手に片付くやつで、順番が逆なんだよな。
だからこの記事には、俺が実際にやってる段取りだけを頭から順番に書く。最初の1回は「うまく喋れたから」成立するんじゃない。「断られても壊れない状態」を先に用意してあるから成立する。準備が8割で、当日の会話力は残りの2割。逆に言えば、8割のほうは今日から詰められる。俺自身、最初の何回かは声も出せずに家に帰ってるし、そういう情けない部分も込みで書く。
最初の1回は準備で8割決まる
ナンパのやり方の入口、渋谷での空気、会った後の動きまで。場面ごとの温度を拾いながら、アキの現場感をそのまま読む記事です。
細かい話に入る前に、この記事で言いたいことを全部先に出しとく。俺が最初の1回にたどり着くまでにやったのは、この順番だった。
- 家で決める……行く街／行く時間帯／今日のゴール。この3項目を出る前に紙に書く
- ゴールを下げる……今日の目標は「1人に声をかける」。連絡先はおまけ扱いにする
- 場所を選ぶ……人の流れが緩い時間帯の、広い歩道から。混雑した通路と深夜の繁華街は最初に選ばない
- 30秒で読む……声をかけたあとの数秒は相手が判断する時間。何も返ってこなければその場で引く
- 引き方を先に決めておく……追わない、進路を塞がない、触れない、その場を離れる
なんで「うまく喋る」じゃなくて「壊れない状態」なのか。始めたばかりの人が続かなくなる理由って、断られたことそのものじゃないと思ってる。断られた直後の自分の反応が、想定してたのと全然違ったからなんだよ。俺は最初の日、完全にシカトされたあと駅前のベンチに30分座って、そのあと何もできずに帰った。あのとき折れたのは自尊心じゃなくて、単に「この後どうすればいいか決めてなかった」ことだった。次の週から「断られたら黙って100mくらい歩いて場所を変える」って決めておいたら、同じシカトを食らっても普通に立ち直れた。
会話のほうは後からついてくる。というか、場数を踏む以外に伸ばしようがない。「そもそも足がすくんで一歩も出ない」って段階なら、緊張しないための自信の作り方をまとめた記事から。緊張の扱い方はあっちに分けて書いた。
家で決めておくこと。街・時間帯・今日のゴール
出る前に決めるのは3項目だけ。逆に言うと、これを決めないまま街に出た日、俺はほぼ必ず何もせずに帰ってる。「とりあえず渋谷行って様子見るか」の日の成功率、体感でゼロ。
街は「自分がそこにいても不自然じゃない街」から
最初はみんな渋谷か新宿に行きたがる。俺も行った。で、めちゃくちゃ難しかった。人が多い街って、歩いてる人の大半が「急いでいる」か「待ち合わせてる」んだよ。声をかけても、相手にそもそも立ち止まる理由がない。人数が多いぶんチャンスも多そうに見えるけど、実際の密度はそんなに高くない。
俺が最初にまともに会話できたのは、地元から数駅の中規模の街だった。買い物の途中みたいな人がぶらぶら歩いてて、駅前が広くて、そもそも人の歩く速度が遅い。落ち着いた住宅街寄りの街で声をかけた日のことは三鷹で声かけした回にそのまま書いたんだけど、ああいう「誰も急いでない街」のほうが、最初の1回は圧倒的に起きやすい。あと単純に、知らない街より土地勘のある街のほうが、移動先の店をすぐ出せる。これが後の工程で効いてくる。
時間帯は「相手が急いでいない時間」に合わせる
平日の夜19時の駅前は、ほぼ全員が帰宅中。ここで声をかけるのは相手の時間を奪いにいってるのとほぼ同じで、俺はやらない。逆に通りやすいのは土日の13時〜17時あたり。買い物とか、ただの散歩とか、目的がゆるい時間帯。平日なら16時〜19時の商店街も悪くない。
夜の繁華街は慣れてから。酒が入ってる人が多い時間帯は会話の噛み合い方が変わるんで、最初に選ぶ場所じゃないと思ってる。
今日のゴールは「1人に声をかける」まで下げる
これが一番効いた。連絡先をゴールに置くと、その日は0か100になる。声をかけて断られた時点で「今日は失敗」になって、家に着くころには自分が全否定された気分になってる。それを何回か食らうと普通にやめる。俺は一回それでやめてる。笑
だから復帰したときは、ノートに「1声」とだけ書いて出るようにした。1人に声をかけられたら、その時点で今日は勝ち。反応がどうだったかは今日の採点に入れない。バカみたいな話だけど、これで初めて2週続けて街に出られた。
ゴール低くないすか？ 1回声かけて終わりって、それただの散歩じゃ…
高いゴール置くと、達成しない日が全部「失敗」になるんだよ。1声で勝ちにしといたら、次の週もまた出られる。続いてる奴のほうが結果的に本数踏んでるだけの話だわ。
初心者に向く場所と、やらない場所
場所の選び方だけで難易度が二段階くらい変わる。俺の体感でしかないけど、表にしとく。星が多いほど最初はきつい、って読んでくれ。
| 場所 | 向く時間帯 | 難易度 | 俺の体感メモ |
|---|---|---|---|
| 商業施設まわりの広い歩道 | 土日13〜17時 | ★☆☆ | 立ち止まれるスペースがある。俺の最初の1回もここで起きた |
| 駅前の広場（改札の直近は外す） | 土日15〜18時 | ★★☆ | 待ち合わせの人が混ざる。時計を気にしてる人は最初から外す |
| 公園沿い・河川敷の歩道 | 土日の午後 | ★★☆ | 警戒はされにくいが、そもそも人が少なくて回数が稼げない |
| 商店街・古着屋の並ぶ通り | 平日16〜19時 | ★★☆ | 目的がゆるい人が歩いてる。店の話がそのまま会話になる |
| 繁華街の路上 | 金土の深夜 | ★★★ | 酒の入った人が多く会話の噛み合い方が変わる。俺は最初期には行かなかった |
| 改札前・階段・狭い通路 | 全時間帯 | 対象外 | 人の流れを止めることになる。周りに迷惑なので俺はやらない |
| 店の入口・エスカレーター前 | 全時間帯 | 対象外 | その店の営業の邪魔になる。立ち話するなら最低でも数メートル離れる |
下の2行は難易度の話じゃなくてやらない場所として入れてる。俺は始めたころ、駅ビルの入口のすぐ横で立ち話しちゃって、警備の人に「そこ、通路なんで」って普通に言われたことがある。恥ずかしいとかじゃなく、単純に正しい指摘だった。
あの日、相手の子まで気まずそうに黙っちゃってさ。俺のせいで巻き込んだのが一番きつかった。それ以来、立ち話する場所は先に目で決めてから声かけてるわ。
声かけから連絡先までの流れと、各段階の引き際
全体の流れはシンプルで、声をかける → 30秒で反応を読む → 立ち話 → 短い移動 → 連絡先。大事なのは、各段階に「ここで終わる」の基準を先に持っておくこと。引き際が決まってると、粘って迷惑をかける事故が起きにくくなる。
1. 声をかける（最初の5秒）
立ち位置は斜め前。真正面から行くと進路を塞ぐことになるし、後ろから追い抜きざまに話しかけるのは相手からしたら普通に怖い。距離は1.5歩ぶんくらい空ける。声の大きさは、周りに聞こえるより少し小さいくらいでいい。
第一声のセリフそのものは、パターンごとにナンパの第一声だけを集めた記事に全部文字で出した。滑った型も晒してあるんで、「なんて言えばいいか」で止まってる人は型ごとの実物はあっちに並べてある。ここでは所作の話に絞る。
2. 30秒で反応を読む
続けるか引くかは、声をかけ終わってからの数秒で決まる。何を見て決めてるかは上の第一声の記事のほうに寄せたんで、ここでは時間の使い方だけ。俺は最初の30秒を相手が判断するための時間だと思ってて、その間はこっちの用件を足さない。畳みかけると、相手は考える前に「大丈夫です」を出すしかなくなる。
これができるまでが長かった。始めたころの俺は、相手が困った顔してるのに喋り続けてた。用意してきた言葉を全部出すことしか頭になかったんだよな。
あれは相手に悪いことした。喋る内容より先に相手の足元を見るクセをつけたら、俺はだいぶ楽になったわ。止まってないなら、それがもう答えだし。
3. 立ち話（3〜10分）
止まってくれたら、いきなり深い話をしない。今日どこ行ってたか、その紙袋なにか、この辺よく来るのか。だいたいそのへん。相手が笑ったら少しだけ長くして、返事が短くなったら畳む。ここで焦って連絡先を出すと、それまでの空気が一気に営業っぽくなる。
立ち話が実際どう転がるかは、大阪で声かけしたときの回に会話ごと載せてある。テンポはあれが素の速さだわ。
4. 短い移動（カフェか、一杯）
移動を提案するときは、行き先と所要時間を先に言う。「そこの角のカフェ、30分だけ」みたいに。これをやるかやらないかで、通る率がはっきり変わる。どこに連れて行かれるか分からない誘いに乗る理由が、相手側に無いだけの話。
断られたらそこで終わり。「じゃあ立ち話だけでも」と粘らない。俺は移動を1回断られたら、その日はその子に対しては終わりにしてる。
5. 連絡先
連絡先は、正直おまけくらいに思っといたほうがいい。立ち話がいい感じで終わったなら、それだけで最初の1回としては十分成立してる。俺は「また今度この辺のうまい店教えるわ」みたいな理由をつけて出すことが多い。断られたら「だよね、急に言われてもな」で終わる。
各段階に共通する引き際のサイン
どの段階でも、この3つが出たら俺は終わりにする。時計かスマホを見る／返事が「はい」だけになる／半歩下がる。特に半歩下がるやつは、本人が意識せずにやってることが多くて、言葉より正直だと思ってる。
断られたときの所作と、迷惑にならない線引き
たぶんここが一番大事なところ。うまくいった話より、断られたときにどう振る舞うかのほうが大事だと思ってる。
俺が自分に課してるのは4つ。
- 追わない……相手が歩き出したらそこで終わり。並んで歩かない
- 進路を塞がない……最初から半身で立って、相手が抜けられる側を必ず空けておく
- 触れない……肩も腕も荷物も。引き止めるために身体を使わない
- その場を離れる……断られた場所で次の子に行かない。見られてるし、周りにも良くない
これは誰かに言い聞かせてるんじゃなくて、俺が自分の中で決めてるルール。断られた直後って頭が真っ白になって手順が飛ぶから、考えなくても身体が動くように先に決めてある。
「触れない」だけは自分でヒヤッとしたことがある。歩き出した子を止めようとして、手が肩のほうに動きかけたんだよ。あれ触ってたら全部おしまいだったわ。
線引きのほうも書いとく。相手が明確に嫌がる素振りを見せた／完全に無視された／歩調が速くなった。このどれかが出た時点で、俺の中では即終了。同じ相手に2回は言わない。「押せば変わるかも」は考えないことにしてる。相手からしたら、知らない男に2回粘られてる時点でそれはもう怖い出来事なので。
もう一つ。相手が学生かどうか判断がつかないような若さだったら、俺は最初から声をかけない。大人同士の話にしかしないと決めてる。相手が酔ってるように見えるときも同じで、会話がどうこう以前に引く。ここは自分のルールとして固定してる部分で、揺らす気はない。
あと、路上での声かけについては地域によってルールが違う。迷惑防止条例まわりの中身は自治体ごとに同じじゃないし、駅の構内や商業施設の敷地には、それぞれの施設の管理者が決めたルールが別にある。俺が法律の解釈を語れる立場じゃないんで断定はしないけど、自分が行く街の自治体の案内くらいは一度目を通しておくといいと思う。少なくとも「知らなかった」で済ませるのは、いい大人としてダサい。
場数の踏み方。俺は路上より先に、アプリで会話に慣れた
ここ、たぶん一番賛否が分かれるところなんだけど、正直に書く。俺は路上の前に、アプリで初対面の会話の場数を先に積んだ。
理由はシンプルで、路上って「声をかける勇気」と「初対面の会話」を同時に要求してくるから。最初からこの2つ同時はきつい。俺は声かけのハードルにばっかり全力を使って、いざ止まってもらったあとに何も喋れないっていう情けない状態を何回もやった。止まってくれた人に対して申し訳なさすぎて、あれで一回やめてる。
その点アプリのほうは、会う約束が決まってる状態から始まる。初対面の女の子と2時間喋る、を何回か繰り返すと、路上の立ち話3分が急に短く感じるようになる。「初対面の人と喋る」って行為そのものに慣れると、路上に残ってるハードルは声かけの一瞬だけになる。
金の話も正直に書いとく。始めたばかりの人がやりがちなのが、月額1万円近いアプリを一気に何個も契約してしまうやつ。俺の体感だと、これは会う前に財布が先に痛くなって、その焦りが動きに出る。焦ってる男とのやり取りって、相手側にもだいたい伝わるんだよな。だから最初の何ヶ月かは、登録自体は無料で、使った分だけポイントを払う従量課金のタイプのほうが現実的だと思ってる。使わない月は0円で済むし、辞めるときに財布のダメージが残らない。俺はそこから始めた。
ちなみにこの手の出会い系サービスは、18歳以上（高校生を除く）しか使えなくて、年齢確認も必須。ここは法律で決まってる部分なんで、面倒でも避けて通れない。逆に言えば、相手側も全員その確認を通ってるってことでもある。料金の細かい数字はキャンペーンや改定で普通に変わるから、課金する前に最新の条件は公式で確認してくれ。中を一通り見てから決めても遅くない。
先にアプリって、なんか遠回りっすね。路上やりたくて調べてる人が読んでるのに
遠回りに見えるけどな。路上で全部いっぺんにやろうとして3週間で消える人、俺の周りにも普通にいたわ。俺もそのクチだったし。笑
- 会員数が多いから、都心はもちろん地方でも相手を探しやすいのが強み
- 掲示板とつぶやき機能があって、その日のノリで動ける子を見つけやすい
- 登録は無料。まず中を眺めて、雰囲気を掴んでから動けばOK
18歳未満（高校生を含む）はご利用いただけません。登録には年齢確認が必要です。本コンテンツには広告（PR）が含まれます。
昼の雑貨屋の前で声をかけた回
手順の話ばっかりだと実感が湧かないと思うんで、実際にうまくいった回を1つ書いとく。ただし先に言っておくと、この日、ハルカにたどり着くまでに4人滑ってる。1人は完全に聞こえなかったフリで通過、2人は「あ、大丈夫です」で3秒終了、最後の1人は喋ってる途中で友達が合流してそこで流れた。5人目がハルカ。打率をごまかしたくないんで、そこは書いておく。
土曜の15時すぎ。駅から5分くらい離れた通りで、雑貨屋の店先のワゴンを覗いてる子がいた。紙袋を提げてて、明らかに急いでない。表でいうと「商店街・目的がゆるい時間帯」の一番いいところ。声をかけたら、普通に顔を上げてくれた。これが1つ目の合図。
それ、俺もさっき手に取ったやつだ。このワゴンの前、2周くらいしてます
2周（笑） じゃあもう買うしかないじゃないですか
その皿、柄が3種類あるのがいけないんですよ。……あ、急にすいません
いえ（笑） わたしも同じとこでずっと止まってたんで
ここで笑ってくれたんで、続けることにした。聞いたら、ハルカは24歳で、雑貨屋の店員。しかも今日は休みで、別の店を見て回ってたらしい。休みの日に同業の店を覗きに来るタイプ。
休みなのに結局こういう店入っちゃうんですよ。もう職業病（笑）
わかる。俺も休みの日に似たようなことしてるわ。……いや、俺は雑貨屋じゃないけど。笑
なんの話（笑）
立ち話はたぶん10分くらい。仕入れの話とか、この通りの店がどんどん入れ替わる話とか。おっとり喋る子で、こっちの言葉を一回全部受け止めてから返してくる感じ。笑うと目がなくなるタイプで、それがまた話しやすかった。ただ、流されるタイプではなかった。カフェに誘ったときの返事がそれで、
この先のカフェ、そこまで一緒に行きません？ 30分だけ。俺、17時には出ないといけないんで
……30分ね？ じゃあ時計見とくから（笑）
え、こわ。笑 わかりました、ちゃんと出ます
カフェは本当に30分ちょっとで出た。俺のほうから「そろそろ」って言って立ったら、ちょっと意外そうな顔をしてたのが印象に残ってる。連絡先は店を出たあと、その流れで交換した。
その日はそれで解散。2週間後に改めて飲みに行った。あの日ハルカが乗ってくれた理由は、俺の喋りが上手かったからじゃなくて「30分だけ」と「17時には出る」を先に言ったからだったらしい。あとで本人に聞いたら、それだけだった。
よくある質問
Q1. 何回くらいやれば慣れる？
回数より頻度だと思ってる。俺は最初の1ヶ月で片手で数えられるくらいしか声をかけてなくて、しかも全部空振り。3ヶ月目のある日に、急に肩の力が抜けた瞬間があった。「あ、断られても別に何も起きないんだな」って、頭より身体のほうが先に理解した感じ。ただこれは俺の場合で、1回目からいきなり喋れる人もいれば、半年かかる人もいる。標準的な回数みたいなものは無いと思う。
Q2. 立ち話で何を話せばいい？
相手が今やってることの延長が一番安全。持ち物、行き先、その場所のこと。ハルカのときのワゴンの皿みたいに、二人とも同時に見てるものから入ると相手も答えやすい。逆に、ネタを用意して行くのはあんまり勧めない。俺は用意していった日ほど、相手の話を聞けなくなる。頭の中で次に言うことを探しちゃうんだよな。この空回りをどう止めるかは会話が続かないときの対処をまとめた記事に具体例で書いてある。
Q3. 1人と2人組、どっちがいい？
最初は1人。2人組は同時に2人分の空気を管理しないといけなくて、片方が乗ってももう片方が冷めてたら終わる。この難易度差、想像よりでかい。ただ、1人歩きの子のほうが警戒が強い場面もあるから、1人なら必ず楽ってわけでもない。俺は今でも、調子が良くない日は2人組を避ける。
Q4. 声が出ない日はどうしてる？
帰る。無理やり出そうとした日は、だいたい声も表情も変になってて、相手に気を遣わせて終わる。俺は「今日は下見」って決めて、街を1周して人の流れだけ見て帰った日が何回もある。次の週に同じ場所へ行くと、どこに立てばいいか分かってるぶん、普通に声が出たりする。無駄な日ではなかったな、と後から思う。
まとめ
ナンパのやり方として俺に一番効いたのは、喋りの技術じゃなくて、出る前に決めておく段取りと、断られた後の身の引き方だった。街と時間帯と今日のゴールを家で決めて、声をかけたら30秒で反応を読んで、駄目なら黙ってその場を離れる。これができてると、その週に何も起きなくても次の週にまた街に出られる。
最初の1回の前に、対面で人と喋る回数だけ先に増やしておくのは普通にありだと思う。俺はそこから入って路上に戻ってきた口だし。ちなみに今週末も行く予定だわ。天気だけ心配してる。
- 会員数が多いから、都心はもちろん地方でも相手を探しやすいのが強み
- 掲示板とつぶやき機能があって、その日のノリで動ける子を見つけやすい
- 登録は無料。まず中を眺めて、雰囲気を掴んでから動けばOK
18歳未満（高校生を含む）はご利用いただけません。登録には年齢確認が必要です。本コンテンツには広告（PR）が含まれます。
渋谷の次の動きまで見る。
声をかけた後、どの街でどう流すか。場所選びと飲みの入口に近い記事を並べています。
